Fit und Gesund durchs Leben mit Life Kinetik für Senioren


Bleiben Sie geistig fit!

Training in der Gruppe
Gruppe A: Stehend, Gruppe B: Sitzend
60 Minuten Training
6 Einheiten
Preise in Kooperation mit dem Sozialwerk Norderstedt: 10€/Stunde

Materialien sind im Preis inbegriffen
Materialien wie Schläger, Bälle, Tücher uvm. werden verwendet


Wann: Montags
Gruppe A (Stehend): 9-10 Uhr
Gruppe B (Sitzend): 10:30-11:30 Uhr
Wo: Kirchenstr. 53, 22848 Norderstedt

Die Life Kinetik Methode wird hierbei angewandt, verschiedene Areale des Gehirns werden gleichzeitig verwendet.

Ziel des Trainings:
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und der Merkfähigkeit im Kurzzeitgedächtnis. Zudem wird die Koordination, die räumliche Wahrnehmung und das Gleichgewicht trainiert.

Das Training macht einfach viel Freude – Wer lacht bleibt jung!