Gedächtnistraining
Beim Fit und gesund Kurs wissen wir, dass wir die Symptome des älter werdens nicht aufhalten können (dieser beginnt schon mit 30! – die Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns nimmt ab) aber man kann durch ein ausgewogenes Training erwiesenermaßen die Gedächtnisleistung steigern und damit dem Schwund an grauen Zellen entgegenwirken und hierdurch Zeit gewinnen.
Dieser Kurs findet immer Montags in den Räumen des Seniorentreffs Garstedt vom Sozialwerk Norderstedt statt:
Kirchenstr. 53, 22848 Norderstedt
von 09:00 – 10:00 Uhr und
von 10:30 – 11:30 Uhr.
Schnuppern Sie gerne vorbei!
Bitte mit Anmeldung, damit genügend Materialien vorhanden sind zum mitmachen.
Vielen Menschen macht das Programm großen Spaß und Freude, gerade weil es herausfordernd ist. Life Kinetik ist eine äußerst erfolgreiche Methode um die Gehirn- und Gedächtnisleistung zu steigern.
Dienstags finden unsere Gedächtnistrainingskurse in der Kulturkate in Henstedt Ulzburg statt. Diese Trainings sind eine Kooperation mit dem BürgerAktiv e.V. in HU.
Im Bereich Gedächtnistraining mit Elementen aus der Life Kinetik, arbeiten wir gemeinsam daran, wie wir verlorene Leistungsfähigkeit zurückbringen, Ihr Gedächtnis auf einen guten Stand bringen und erhalten können.
Kurszeiten: Dienstags
9:40-10:40 Uhr
11:00-12:00 Uhr und
12:20-13:20 Uhr
Für die sehr effektive Methode, Life Kinetik, haben wir eine spezialisierte Ausbildung direkt beim Entwickler der Methode absolviert, um Ihnen ein qualitativ hochwertiges Programm zu bieten. Dieses Coaching ist gut geeignet für Jung und Alt.
Ein ständiges Weiterbilden durch den Besuch von mehreren Fortbildungen im Jahr zum Thema Life Kinetik und Gedächtnistraining gewährleistet Ihnen ein effektives Training.
Um ein professionelles ganzheitliches Training bieten zu können wurde ein spezielles Training beim BVGT absolviert.
Der BVGT arbeitet nach dem ganzheitlichen Prinzip. Hierbei stehen 12 Ziele beim Gedächtnistraining im Fokus:
Assoziationsübungen, Denkflexibilität, Fantasie und Kreativität, Formulierung, Konzentration, logisches Denken, Merkfähigkeit, Strukturierung, Wahrnehmung, Urteilsfähigkeit, Wortfindung und Zusammenhänge erkennen.
Hier der aktuelle Prospekt
