Im Bereich der Fit und gesund durchs Leben mit Life Kinetik, schauen wir gemeinsam, wie wir verlorene Leistungsfähigkeit zurückbringen, Ihr Gedächtnis auf einen guten Stand bringen und erhalten.

Im Bereich Kinder- und Jugendtraining in Norderstedt üben wir das Lernen spielerisch und trainieren das Gedächtnis. Im Kurs werden u.a. Koordinationsübungen und Übung zur Stärkung des sozialen Miteinanders ausgeführt.

Beim Kinder- und Jugendtraining wird in der Gruppe traininert. Die Kleingruppen bestehen maximal aus sechs Kindern oder Jugendlichen und das Training dauert 60 Minuten. Es gibt eine Gruppe für 3-6 jährige, eine Gruppe für 7-11 jährige und eine Gruppe für 12-15 jährige.

Im Training werden verschiedene Materialien verwendet, wie Bälle, Tücher, Beach Ball Schläger und ein Materialmix für verschiedene Parcours. Auch verschiedene Merktechniken werden geübt, damit das Lernen gelernt wird.

Im Training tauschen sich die Kinder/Jugendlichen miteinander aus und treten gegeneinenader in Teams an. Ziel ist es Spaß in der Gruppe zu haben, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern und sich für die Welt stark zu machen.

Beim Fit und gesund Kurs wissen wir, dass wir die Symptome des älter werdens nicht aufhalten können, aber man kann durch ein ausgewogenes Training erwiesenermaßen die Gedächtnisleistung steigern und damit dem Schwund an grauen Zellen entgegenwirken und hierdurch Zeit gewinnen.

Dieser Kurs findet immer Montags im Sozialwerk Norderstedt statt – von 10:30 – 11:30 Uhr.

Schnuppern Sie gerne vorbei!
Bitte mit Anmeldung, damit genügend Materialien vorhanden sind zum mitmachen.

Vielen Menschen macht das Programm großen Spaß und Freude, gerade weil es herausfordernd ist. Life Kinetik ist eine äußerst erfolgreiche Methode um die Gehirn- und Gedächtnisleistung zu steigern.